セロリの葉の味噌汁

料理には茎を使うことが多いセロリですが、葉っぱまで美味しく食べられるんです。茎よりも多く栄養が含まれているそうですよ。

材料(2人分)

セロリの葉 ½本分
味噌 大さじ2
こだわりだしパックでとった出汁 350ml

作り方

1.セロリの葉を食べやすいサイズに切る。
2.出汁で軽く茹でる。
3.弱火にし、味噌を加える。

コツ・ポイント

・葉に含まれるβカロテンは茎の2倍と言われています。